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小满夏渐盛——历城国医堂

2018-05-21

                                   
  都说花季清明,雨季小满”,今日迎来二十四节气中第八个节气—小满。小满者,物至于此,小得盈满。大麦等夏熟作物籽粒渐饱满,但尚未成熟;而全国各地则意味着进入夏季,南北温差缩小,降水增多。从小满开始,到之后的两个月左右时间,我们便开启了戊戌年的三之气。主气少阳相火,客气太阳寒水,在五行上水是克火的,意味着在这个炎热的夏天,可能会伴随晴雨交加的极端天气。
  在阳气茂盛生长的夏季,却很容易内生火毒,也就是郁火。因为夏天的时候,阳气是浮在体表的,如果天气忽然降温时,毛孔收紧,阳气被堵在了身体里,最后慢慢的累积成了郁火。
  而对于郁火来说,建议多食用薄荷和黄瓜。薄荷辛凉发散,刚好能够散去我们体内的热气。《药品化义》讲它"味辛能散,性凉而清,通利六阳之会首,祛除诸热之风邪”,体内有郁火,或者是有风热感冒的人,喝一杯薄荷茶,会感觉那股气是向上窜的,然后人也会微微的发汗,这其实就是打开了身体的通道,火气也被散出去了。而黄瓜,在小满时候极为鲜脆,它的味道清香,夏天吃会有一种很清爽的感觉。
  盛夏要来了,你准备好了吗?
                           


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